A taekwon-do öv színei a tudást, a taekwon-doban eltöltött éveket jelentik. 10 tanuló (színes öv) és 9 mester fokozat (fekete öv) van. A tanuló övfokozatok: 10. gup- Fehér öv 9. gup – Fehér öv, sárga csík 8. gup – Sárga öv 7. gup – Sárga öv, zöld csík 6. gup – Zöld öv 5. gupp – Zöld öv, kék… Tovább »
A taekwon-do öv
A taekwon-do öv színei a tudást, a taekwon-doban eltöltött éveket jelentik. 10 tanuló (színes öv) és 9 mester fokozat (fekete öv) van. A tanuló övfokozatok: 10. gup- Fehér öv 9. gup – Fehér öv, sárga csík 8. gup – Sárga öv 7. gup – Sárga öv, zöld csík 6. gup – Zöld öv 5. gupp – Zöld öv, kék… Tovább »

A formagyakorlat képzeletbeli küzdelem egy vagy több támadó ellen, előre meghatározott koreográfiával. Összesen 24 Tul – formagyakorlat – és 2 előkészítő formagyakorlat van az ITF taekwon-doban, melyeket Choi Hong Hi alapító nagymester alkotta meg. A formagyakorlatok elnevezéseikkel emléket állítanak a koreai történelem egy-egy kimagasló alakjának. SAJOO-CHIRUGI (ejtsd: szádzsu-csirgi) (ELŐKÉSZÍTŐ GYAKORLAT) Négyirányú ütéskombináció Lépésszám: 7, összesen 16 Vizsgaanyag:…
Hétvégén zajlott Nemesvámoson a Taekwon-do Veszprém megyei utánpótlás versenye. A verseny nem csak az utánpótlás versenyzők tapasztalat- és rutinszerzéséről szólt, de a sportág alapítójának, CHOI HONG HI mester születésének 100. évfordulóját is e napon ünnepelték. Öt egyéni- és egy csapatversenyben közel 150 induló mutatkozott be. A megnyitót követően a nézők és a versenyzők egy színvonalas bemutatót…
Életpontoknak nevezzük a testen található olyan pontokat, területeket, melyek támadásakor harcképtelenné tehetjük az ellenfelünket. Ezek ismerete minden harcművészet szerves része. Az ütés, rúgás, szúrás következtében ezeken a pontokon éles fájdalom vagy akár kisugárzó zsibbadás is jelentkezhet, súlyosabb esetben tájékozódási zavar, eszméletvesztés. ÉLETPONTOK elölnézetben: Nyaki verőér (carotis sinus) Gége (larynx) Kulcscsont (clavicula) Szív (cor) Gyomorszáj (ostium…
A taekwon-do összetettségét mutatja az is, hogy mozgásanyaga 7 fő részre osztható: 1. Bázis – alapgyakorlatok A bázis gyakorlatokat egyedül, ellenfél és célpont nélkül gyakoroljuk az ütéseket, rúgásokat és ezek együttes, összetett variációit. A mozgások finomítása, irányítása és gazdaságossá tétele a cél. 2. Formagyakorlatok A formagyakorlatok vagy tull-ok képzeletbeli ellenfél elleni küzdelmet jelentenek, előre meghatározott…
A taekwon-do eskü gyakran ismételt vendége az edzőteremnek, vizsgáknak. Célja, hogy emlékeztesse a tanulókat arra, milyen kötelezettségeik vannak a taekwon-doval, a mestereikkel és társaikkal szemben, de ugyanígy a dojo-n kívül minden emberrel a társadalomban. A Taekwon-do tanításainak mindenkor eleget teszek! Tiszteletet adok mesteremnek és valamennyi társamnak! Soha nem élek vissza Taekwon-do tudásommal! Ha kell, segítek…
Valami igazán ütősre vágysz? Kipróbálnál egy küzdősportot, de nem tudod, melyiket? Miért válaszd a taekwon-dot? A taekwon-do egy koreai eredetű harcművészet, szó szerinti fordításban a lábbal- és kézzel küzdés művészete. De sokkal több ennél. A taekwon-doban a mennyiségi és a minőségi rúgások végrehajtása nagyon nagy hangsúlyt kap, ugyanakkor a rúgásokat ütésekkel kombináljuk, így a testnek…
Minden taekwon-dos fejből mondja, ha megkérdezik: A Taekwon-do tanai: 1. Udvariasság 2. Becsületesség 3. Állhatatosság 4. Önuralom 5. Rettenthetetlen küzdőszellem Ha találkoztál igazi taekwon-dossal, akkor már Te is tudod: ezek nem csak szavak. És nem csak a sportra, nem csak az edzésekre vonatkoznak. Ez az öt tan az élet megannyi pillanatában hasznodra lehet. Udvariasság: udvariasnak lenni jóval többet…
A Veszprémi Taekwon-Do Klubot 1979-ben alapította Dr. Somlai János, aki Harmat Lászlónak, a magyar ITF Taekwon-Do alapítójának személyes tanítványaként két évnyi kemény edzés után már engedélyt kapott az első vidéki taekwon-do bázis létrehozására. A nagy fellendülést az 1980-as esztendő hozta meg: a Veszprémi Volán SC szakosztályaként működő klubban 60-70 fő vett részt az edzéseken. Az…