Töréstechnika (Kyokpa)

• Renáta Tőkés
• 2020. december 8. kedd

A küzdelem és a formagyakorlatok elsajátítása mellett a töréstechnika is szerves részét képezi a Taekwon-do-nak.

A törés fajtái:

1. Erőtörés: minél több anyagot eltörni
2. Gyorsasági törés: pár centiről eltörni a célpontot
3. Speciál törés: egy felugrásból minél több célpontot eltörni
4. Technikai törés: minél magasabb, vagy minél távolabbi célpontot eltörni
5. Akció törés: minél gyorsabban, sorban több célpont eltörése

Alapvető kelléke a sikeres töréstechnikának a helyes technika elsajátítása és törést végző testrész feledzése. Legyen az kézél vagy ökölcsapás, a felület kellő megerősítése nélkül sérülés (porcleválás, törés) történhet.

A gyorsaság is a sikeres törés nélkülözhetetlen eszköze, gondoljunk csak vissza korábbi fizika tanulmányainkra az erő és a gyorsaság kapcsolatáról. (P=1/2 m*v² – P az erőt, m a tömeget, v a sebességet jelzi).  Ha kellően gyorsan, a célpont mögé célozva és fókuszálva az energiát hajtjuk végre a technikát, akkor csináljuk jól.

“Maga a törés nem más, mint eszköz, mely művelőinek testi-lelki erejét, ügyességét, bátorságát és technikai tudását fejleszti, de egyben tükrözi is.” (Harmat László, Taekwon-do)