
A formagyakorlat képzeletbeli küzdelem egy vagy több támadó ellen, előre meghatározott koreográfiával. Összesen 24 Tul – formagyakorlat – és 2 előkészítő formagyakorlat van az ITF taekwon-doban, melyeket Choi Hong Hi alapító nagymester alkotta meg. A formagyakorlatok elnevezéseikkel emléket állítanak a koreai történelem egy-egy kimagasló alakjának. SAJOO-CHIRUGI (ejtsd: szádzsu-csirgi) (ELŐKÉSZÍTŐ GYAKORLAT) Négyirányú ütéskombináció Lépésszám: 7, összesen 16 Vizsgaanyag:…
Tovább »