Valami igazán ütősre vágysz? Kipróbálnál egy küzdősportot, de nem tudod, melyiket? Miért válaszd a taekwon-dot?
A taekwon-do egy koreai eredetű harcművészet, szó szerinti fordításban a lábbal- és kézzel küzdés művészete. De sokkal több ennél.
A taekwon-doban a mennyiségi és a minőségi rúgások végrehajtása nagyon nagy hangsúlyt kap, ugyanakkor a rúgásokat ütésekkel kombináljuk, így a testnek nincs olyan része, amit nem mozgatna, erősítene.
A taekwon-doban az (is) más, hogy igazi elegáns forgó-ugró rúgások is vannak benne (igen, egy rúgás egyszerre lehet ugró, és forgó is), amit lehet, utcán nem használsz önvédelemre, de benne van a szépség, a kihívás, az elegancia. Mindig újat és újat kell tanulni, egyszerűen nincs megállás. Folyamatosan fejlesztened kell a tested és a szellemed.
Egy edzés folyamatos pörgés, így komoly állóképességet igényel. A formagyakorlatok megjegyzése és csiszolása, az ütés-rúgás kombinációk, küzdőhelyzetben a gyors reagálás, hárítás és visszatámadások kitalálása komoly koncentrációt – így szellemi munkát is igényelnek. Az edzések erősítéssel és lazítással, nyújtással zárulnak, így tényleg nincs benne olyan mozgásforma, ami kimaradna.
Részt vehetsz versenyeken, egyéni- és csapatszámokban indulhatsz, így az élet ezen területén is kipróbálhatod magad.
Nem beszélve arról az előnyéről, ami önuralomra, önfegyelemre tanít, növeli az önbizalmad, és megtanít együttműködni az edzőtársaiddal, igazi csapat-játékost kovácsol belőled. Az edzőtársak a barátaiddá vállnak, és azt veszed észre, hogy egy olyan közösség tagja vagy, akikre az életed bármely területén, bármikor számíthatsz.
Kommentek
Kommenteléshez kérlek, jelentkezz be: